Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak ditanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah :
Jawaban Dari Soal
1. Hal yang akan meningkat ketika kita melakukan latihan kebugaran jasmani adalah (D) daya tahan, kelenturan tubuh, kecepatan, kekuatan tubuh, dan kelincahan tubuh.
2. Hal yang menentukan kemampuan fisik seseorang ketika melaksanakan tugas sehari-hari adalah (C) derajat kebugaran jasmani.
3. Dalam waktu yang cukup lama, komponen dalam kebugaran jasmani yang memberikan kemampuan pada otot untuk melakukan tugas gerak adalah (C) daya tahan otot.
Mari Kita Bahas Bersama Jawaban Soal
1. pilihan (D) benar karena daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan tubuh merupakan komponen kebugaran jasmani. Oleh karena itu, kita dapat meningkatkan kualitas dan kemampuan dari masing-masing komponen tersebut dengan melakukan latihan physical conditioning.
2. pilihan (C) benar karena kebugaran jasmani merupakan sesuatu yang dapat membuat seseorang melakukan dan menjalankan segala aktivitas kehidupan sehari-hari secara efisien dan optimal sehingga tidak mengalami kelelahan yang berarti. Oleh karena itu, semakin baik derajat kebugaran jasmani pada tubuh seseorang, maka semakin siap pula ia dalam melakukan tugas sehari-hari.
3. pilihan (C) benar karena daya tahan otot adalah kemampuan tubuh seseorang untuk dapat mempertahankan kontraksi otot dalam jangka waktu tertentu sebelum kehabisan tenaga.
Detail Jawaban Kebugaran Jasmani
Kelas : 8
Mapel : Penjaskes
Bab : 5 – Kebugaran Jasmani
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih