Batas Jarak Awalan Pada Lompat Jauh Adalah
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang membutuhkan kemampuan fisik dan teknik yang baik. Sebelum melakukan lompatan jauh, atlet harus mengayun badannya pada jalur lintasan yang sudah ditentukan, dan melakukan awalan sebelum melakukan lompatan jauh. Pertanyaannya, apakah ada batasan jarak awalan pada lompat jauh?
Ini adalah pertanyaan yang perlu kita pahami, terutama bagi atlet yang ingin mengembangkan kemampuan mereka dalam cabang olahraga lompat jauh. Batasan jarak awalan dapat memengaruhi hasil lompatan jauh, apakah itu meningkatkan atau menurunkan prestasi atlet. Oleh karena itu, pengetahuan tentang batasan jarak awalan sangat penting dalam meningkatkan keterampilan atlet dalam melakukan lompat jauh.
Batas Jarak Awalan Pada Lompat Jauh Adalah
- Batas jarak awalan secara umum adalah 10 meter.
- Jarak awalan dapat berbeda-beda tergantung pada tinggi renderangan lompatan dan ukuran badan atlet.
Batas Jarak Awalan pada Lompat Jauh dengan Tinggi Renderangan 1,2 – 1,5 meter
- Pada tinggi renderangan 1,2 meter, batasan jarak awalan adalah 7 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,3 meter, batasan jarak awalan adalah 7,5 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,4 meter, batasan jarak awalan adalah 8 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,5 meter, batasan jarak awalan adalah 8,5 meter.
Penjelasan Gambar
Gambar di atas menunjukkan batasan jarak awalan pada lompat jauh dengan tinggi renderangan 1,2 – 1,5 meter. Terlihat bahwa semakin tinggi renderangan, batasan jarak awalan semakin meningkat. Ini disebabkan oleh kebutuhan atlet untuk mendapatkan daya lompatan yang lebih kuat dan jarak lompatan yang lebih jauh.
Batas Jarak Awalan pada Lompat Jauh dengan Tinggi Renderangan 1,6 – 2,0 meter
- Pada tinggi renderangan 1,6 meter, batasan jarak awalan adalah 9 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,7 meter, batasan jarak awalan adalah 9,5 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,8 meter, batasan jarak awalan adalah 10 meter.
- Pada tinggi renderangan 1,9 meter, batasan jarak awalan adalah 10,5 meter.
- Pada tinggi renderangan 2,0 meter, batasan jarak awalan adalah 11 meter.
Penjelasan Gambar
Gambar di atas menunjukkan batasan jarak awalan pada lompat jauh dengan tinggi renderangan 1,6 – 2,0 meter. Terlihat bahwa semakin tinggi renderangan, batasan jarak awalan semakin meningkat. Selain itu, ukuran badan atlet juga dapat memengaruhi batasan jarak awalan. Hal ini perlu diperhatikan oleh atlet agar bisa melakukan lompatan dengan maksimal.
Kesimpulan
Batasan jarak awalan penting untuk diketahui oleh atlet dalam melakukan lompat jauh. Batasan jarak awalan umumnya adalah 10 meter, namun dapat berbeda-beda tergantung pada tinggi renderangan dan ukuran badan atlet.
Saran
Atlet perlu memperhatikan batasan jarak awalan agar bisa melakukan lompatan jauh dengan maksimal. Selain itu, atlet juga perlu menjaga kondisi fisik dan terus berlatih untuk meningkatkan kemampuan dalam cabang olahraga lompat jauh.