Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak di tanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Sebutkan Rangkaian Gerakan Pada Teknik Lompat Jauh
Jawaban dari soal Rangkaian teknik lompat jauh adalah
- Awalan.
- Tolakan.
- Melayang di udara.
- Pendaratan.
Mari Kita Bahas Bersama Jawaban Soal : Teknik Lompat Jauh
Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan dan tinggi sambil membawa beban tubuh di udara selama mungkin hingga mendarat sejauh mungkin. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga lompat yang termasuk dalam cabang olahraga atletik. Cara melakukan lompat jauh.
1. Awalan
Start di lakukan dengan berlari sekuat tenaga tanpa mengurangi kecepatan dari garis start ke titik start. Langkah awalan menentukan jarak lompatan yang di lakukan.
2. Tolakan.
Penolakan dalam lompat jauh di lakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat. Dorongan yang baik dapat membuat tubuh lebih tinggi di udara.
3. Melayang di udara.
Gerakan di udara terjadi ketika seluruh tubuh berada di udara setelah tolakan. Saat Anda mencapai titik tertinggi di udara, sesuaikan gerakan kaki dan tangan Anda seperti jongkok agar lebih mudah mendarat.
4. Mendarat.
Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Pendaratan dilakukan dengan cara merentangkan kaki saat melewati titik tertinggi di udara.
Saat mendarat, dorong pinggul ke depan agar tidak jatuh ke belakang dan perpendek jarak lompatan.
Detil Jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih