Hal Yang Perlu di Hindari Dalam Lompat Jauh Adalah

Hal Yang Perlu di Hindari Dalam Lompat Jauh Adalah

Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak ditanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Hal Yang Perlu di Hindari Dalam Lompat Jauh Adalah

 

 

Hal Yang Perlu di Hindari Dalam Lompat Jauh Adalah

Yang Perlu di Hindari Dalam Lompat Jauh Adalah

a.latihan gerak pendaratan
b.memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak
c.menguasai gerak langkah dan ayunan
d.mencapai jangkauan geraj yang baik
e.memelihara kecepatan sampai saat menolak

Jawab :

 

Jawabannya adalah B. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum menolak

Penjelasan detail tentang Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu cabang dari atletik yang mengukur jarak lompatan dari seorang atlet. Langkah-langkah melakukannya:

  1. Berdiri di garis start dengan posisi tegap
  2. Berlari ke depan secepat mungkin dan memulai lompatan ketika memasuki zona lompatan
  3. Angkat kaki dan meluruskan badan untuk memperoleh jarak lompatan yang maksimal
  4. Terjun dan mendarat dengan kaki dan lutut sedikit dibengkokkan
  5. Ukur jarak lompatan dari titik mendarat hingga garis start Lompat jauh membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan keterampilan teknik yang baik. Latihan yang teratur dan konsisten sangat penting untuk memperbaiki hasil dalam lompat jauh.

Detail Soal

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 14 – Pelajaran Atletik

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih