Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak di tanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

 

 

Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Jawab :

 

Fungsi dari senam lantai yaitu menurunkan berat badan, untuk melatih tubuh agar lentur, melatih gerakan ketangkasan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan, dan keindahan gerak.

Pembahasan detail tentang Senam Lantai

Senam lantai atau bahasa asingnya “floor exercise”, yaitu suatu rumpun senam sesuai dengan istilah “lantai”, maka senam ini di lakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau karpet dan di lakukan dengan tanpa alat. Senam lantai di lakukan di atas matras berukuran 12 x 12 meter dan dapat di tambah matras selebar 1 meter di sekeliling arena untuk menjaga keamanan dan keselamatan pesenam yang akan melakukan latihan atau gerakan rangkaian senam isi dari rangkaian senam lantai harus terdiri dari komposisi gerakan group yang berbeda, misalnya ringan, sedang dan berat serta terberat atau gerakan akrobatik atau gerakan yang mempunyai kesulitan ringan sampai berat serta mengandung gerakan ketangkasan, keseimbangan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan dan keindahan gerak.

 

Detail Soal

Mata pelajaran : Penjaskes

kelas : 10

materi : Senam lantai

kode soal : 22

kata kunci : Fungsi senam lantai

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih